Ánh sáng và màn hình máy tính đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt khi làm việc hàng giờ trước màn hình. Nếu ánh sáng quá chói
Hướng dẫn cách thực hiện các bài tập mắt và nghỉ ngơi định kỳ khi làm việc với máy tính để cải thiện lưu thông máu và giảm mỏi mắt.
Ánh sáng và màn hình máy tính đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt khi làm việc hàng giờ trước màn hình. Nếu ánh sáng quá chói